COMO TER UNHAS FORTES E SAUDÁVEIS EM 10 DICAS

Date
dez, 14, 2017
COMO TER UNHAS FORTES E SAUDÁVEIS EM 10 DICAS

Ter problemas com unhas fracas e quebradiças é mais comum do que se imagina, pois atinge a maioria das mulheres.  Mas resolver esse problema é possível, bastam alguns cuidados básicos e apropriados para ajudar a melhorar a saúde das unhas. Neste artigo você vai aprender como ter unhas fortes e saudáveis em 10 dicas.

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Hoje em dia é comum o uso das famosas “tips” – unhas postiças – usadas por mulheres que desejam ter unhas decoradas, longas e sempre bem feitas. Mas, mesmo com a facilidade que os novos meios propõe, é essencial que cuidemos das unhas naturais para que melhore o crescimento e diminua a fragilidade.

COMO TER UNHAS FORTES E SAUDÁVEIS EM 10 DICAS

COMO TER UNHAS FORTES E SAUDÁVEIS EM 10 DICAS

Dicas

  1. Evite usar removedores de esmaltes à base de acetona, pois essa substância com o uso decorrente deixa as unhas fracas. Procure usar os removedores à base de óleos hidratantes.
  2. Use luvas ao realizar tarefas que necessitem do uso de produtos químicos, como por exemplo, detergente, cândida, entre outros.
  3. Consuma alimentos ricos em proteína, vitaminas e minerais. Eles são essenciais para o crescimento e reparação das unhas.
  4. Evitar tomar banhos demorados e quentes, não só prejudica as unhas, como também a pele e cabelos.
  5. Antes de esmaltar as unhas, aplique base fortalecedora, como exemplo, casco de cavalo.
  6. Não utilize as unhas como objeto para abrir potes, latas ou digitar. Isso desgasta as unhas e as deixa quebradiças.
  7. Dê um tempo para as unhas “respirarem” e se recuperarem da pigmentação dos esmaltes e uso das unhas postiças. Tente deixá-las ao menos um ou dois dias sem usar nada.
  8. Aplique creme hidratante apropriado antes de dormir, para mantê-las hidratadas e fornecer a umidade que precisam.
  9. Você pode utilizar suplementos à base de biotina para complementar a dieta e auxiliar na saúde das unhas.
  10. Ao lixar e polir as unhas faça o processo sempre na mesma direção, para evitar o enfraquecimento e desgaste das unhas.

Essas foram algumas dicas para melhorar a saúde das unhas, espero que tenha ajudado.

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Esse é um texto colaborativo feito por Thais B. do blog Esmaltecos – unhas, cuidados e esmaltes.

Gostaram das dicas ?

Lembrando que é importante sempre se consultar com um profissional, procure um dermatologista.

Beijos!!!

Dicas para manter as unhas fortes e saudáveis é um post colaborativo, ou mais conhecido como Guest Post. Onde um blogueiro convidado compartilha no blog amigo alguns de seus conhecimentos. Assim, aprendemos e crescemos juntos.

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Simone

Charmosa, mãe, empresária. Uma mulher que aprendeu a se amar através do autocuidado e hoje tem a missão de mostrar para as outras mulheres o poder de se olhar com mais carinho.

56 Comentários

  1. Responder

    Pathy Guarnieri

    14/12/2017

    Simone, essas dicas são bacanas mesmo! Mas como a unha é feita de queratina, que é um tecido morto, ela não “respira”, por isso, não tem problema em esmaltar seguidamente. ^^

    Beijo!
    Cores do Vício

    • Responder

      Simone

      16/12/2017

      Sim, sabemos. Mas o que muitos profissionais afirmam no entanto, é que as unhas precisam descansar do uso excessivo das toxinas nos esmaltes. E outra, para uma hidratação boa nas unhas é preciso que elas estejam sem esmaltes. Eu particularmente gosto de hidratar e deixar ela limpinha por um dia, no outro eu esmalto. Mas fica a critério de cada um.

  2. Responder

    Auana Lucena Sonsin

    14/12/2017

    Esse post chegou pra mim na melhor hora, era o que eu precisava! Adorei as dicas 🙂

    Beijo,
    http://www.vitaminatrendy.com

    • Responder

      Simone

      16/12/2017

      Que bom Auana, fico feliz ♥

  3. Responder

    MONYQUE EVELYN

    14/12/2017

    Amei as dicas, minhas unhas estão bem fraquinhas :/

    • Responder

      Simone

      16/12/2017

      Que bom que gostou, indico até você ir em uma dermatologista. Beijos.

  4. Responder

    Thami Sgalbiero

    14/12/2017

    Eu pinto minha unha uma vez em nunca, porque sempre esqueço. Então elas ficam descansando praticamente o ano todo, aí eu vou e uso um esmalte vez ou outra, hahaha! To sempre lixando as unhas, porque não gosto delas grandes, porque elas ficam batendo em tudo quanto é lugar, principalmente quando digito no celular e isso me dá agonia, haha! Adorei essas dicas, porque muita eu não sabia ainda.

    • Responder

      Simone

      16/12/2017

      Oi Thami hahah, eu estava tipo você, mas ultimamente tenho pintado mais *.*

  5. Responder

    Wanessa de Almeida

    14/12/2017

    dicas importantes, já aconteceu alguns deslizes comigo mais sempre cuido 😛
    bj http://diadebrilho.com

    • Responder

      Simone

      16/12/2017

      Eu preciso é comprar uma luva para fazer atividades domésticas, a minha antiga rasgou. Meu deslize tem sido esse rs

  6. Responder

    Vinicius

    14/12/2017

    Oi, tudo bem?
    Eu tenho um probleminha que é o fato de eu roer muito minhas unhas, mas a partir de hoje vou seguir essa suas dicas para ver se elas crescem!

    Beijão e obrigado pela dica!
    Vinicius
    omeninoeolivro.blogspot.com

    • Responder

      Simone

      16/12/2017

      Sim, e você ?
      Espero que te ajude, procure um profissional também. As unhas podem indicar outros tipos de problemas.

  7. Responder

    Jéssica Coelho

    14/12/2017

    Adorei as dicas
    assim as unhas nao quebram!

    Beijos!!

    Jéssica R. Coelho Blog

    • Responder

      Simone

      16/12/2017

      As unhas podem quebrar por vários motivos. Essas dicas podem não evitar isso, mas vão te ajudar a cuidar melhor e deixar suas unhas mais saudáveis.

  8. Responder

    Edilene Araujo

    14/12/2017

    Amei as dicas guria, as minhas unhas são bem fracas, quando to lixando parece papel, mas, é pq sou descuidada e não passo nada pra fortalecer , e também raramente uso esmalte, vou passar a cuidar melhor das minhas lindinhas. Beijos
    Pequena Tagarela

    • Responder

      Simone

      16/12/2017

      Oi Edilene, procure um profissional, uma dermatologista para olhar suas unhas. ♥ Beijos.

  9. Responder

    Rafaelle Ventura

    14/12/2017

    Oie, pratico todas essas diquinhas e amoo, crescem mesmo as unhas, mas o que eu esqueço de fazer mesmo é usar luvas para mexer com produtos quimicos, nem sabia, mas valeu!
    Grande beijo
    http://rafaelleventura.blogspot.com.br/

    • Responder

      Simone

      16/12/2017

      As vezes esqueço também rs. Beijos ♥

  10. Responder

    Adriana R.

    14/12/2017

    Dicas maravilhosas, estava precisando!
    Beijos

    • Responder

      Simone

      16/12/2017

      Que bom, Adriana. Beijos ♥

  11. Responder

    Liliane

    14/12/2017

    Adorei as suas dicas. Já sio várias delas… só preciso melhorar minha alimentação!
    Beijos

    Lily’s Nail
    Instagram @lilys_nail_

    • Responder

      Liliane

      14/12/2017

      sigo*

    • Responder

      Simone

      16/12/2017

      Que bom Liliane, Beijão ♥

  12. Responder

    Thaís Amaral

    14/12/2017

    Gostei muito das dicas, irei aderir várias!
    O meu único problema é realmente esse, eu consigo deixar as unhas crescerem e ficarem grandes a ponto de poder moldá-las do jeito que eu quiser, mas elas meio que ficam descascando, sabe? Elas não quebram nem nada, mas parecem pele depois de um dia inteiro no sol ou camadas de cebola hahah.
    Grata pelas dicas <3

    xoxo
    Fora do Contexto

    • Responder

      Simone

      16/12/2017

      De nada Thaís, se persistir isso vá a uma dermatologista ♥ Beijos

  13. Responder

    Lulu

    14/12/2017

    Gostei das dicas Simone, e inclusive já conhecia algumas.
    Te convido para comer um pedaço de bolo virtual dos 14 anos da criação do meu blog.
    big beijos
    http://www.luluonthesky.com

    • Responder

      Simone

      16/12/2017

      Eu sei. PARABÉNS ♥

  14. Responder

    Silvana Almeida Souza

    14/12/2017

    Eu cuido sempre das minhas unhas mas de vez em quando elas tendem a quebrar, tenho usado bases fortalecedoras!
    Amei as dicas!
    Beijos
    http://www.silalmeida.com

    • Responder

      Simone

      16/12/2017

      Que bom que gostou. Beijos ♥

  15. Responder

    Su

    14/12/2017

    adorei as dicas, tô precisando MUITO por em prática todas elas! 🙂

    • Responder

      Simone

      16/12/2017

      Espero que te ajudem, beijos

  16. Responder

    miriam

    14/12/2017

    lovely post!

    http://cheremimi.blogspot.com.es/

  17. Responder

    Adriana Leandro

    14/12/2017

    Ótimas dicas. Vou investir num suplemento que tenha biotina.
    Bjus!

    galerafashion.com

    • Responder

      Simone

      16/12/2017

      Procure uma dermatologista para lhe auxiliar. Antes de se aventurar em suplementos é de suma importância se consultar com um médico para saber sua real necessidade.

  18. Responder

    Mariana Menezes

    15/12/2017

    Adorei as dicas, ultimamente minhas unhas andam bem mais fortes e não tem quebrado mais! Tenho tido vários cuidados desses que foram citados e realmente ajuda demais. Melhor coisa é ver a unha saudável, heheh =)

    Beijos!

    Letras na Gaveta

    • Responder

      Simone

      16/12/2017

      Sim, é ótimo ver as unhas saudáveis e bonitas ♥ Beijos

  19. Responder

    Amanda Carol

    15/12/2017

    Amei as dicas, nunca tive problemas com unhas fracas. Mais essa da acetona eu não sabia
    Beijos

    http://www.estiilocarol.com

    • Responder

      Simone

      16/12/2017

      Ficamos felizes em ajudar, beijos ♥

  20. Responder

    ray menezes

    15/12/2017

    Ótimas dicas da Thais! Minhas unhas tão bem carentes de cuidados, tenho que tirar um tempinho pra cuidar delas.

    Um beijo!
    http://www.heymaria.com.br

    • Responder

      Simone

      16/12/2017

      Vale a pena tirar um tempinho e dedicar a elas. Beijos ♥

  21. Responder

    Kaila Garcia

    15/12/2017

    Amei suas dicas, minhas unhas sempre foram bem fracas, mas vi que errava muito ao cuidar delas! ❤

    http://www.kailagarcia.com

    • Responder

      Simone

      16/12/2017

      Que bom que gostou kaila

  22. Responder

    Mrs. Margot

    15/12/2017

    Post bem útil e informativo, obrigado pelas dicas =)

    MRS. MARGOT

    • Responder

      Simone

      16/12/2017

      De nada, lindo ♥

  23. Responder

    Gabriele Rafaela

    15/12/2017

    Que dicas maravilhosas!
    Não conhecia algumas, ótimo poste.
    Beijos.
    https://vinteedoisdemaio.blogspot.com.br/

    • Responder

      Simone

      16/12/2017

      Obrigada Gabriele, espero que tenhamos ajudado. ♥

  24. Responder

    Marisa Cavaleiro

    15/12/2017

    Mas que dicas tão importantes… vou anotar…
    Xoxo from Portugal

    marisascloset.blogspot.com

    Novo look no blog.

  25. Responder

    Paula Lopes

    15/12/2017

    Eu amei! Preciso urgentemente cuidar melhor das minhas unhas, que estão muito fracas. Minhas cidade se chama Além Paraíba, fica a 1 hora de Três Rios. Tenha um ótimo dia, beijos!

    Blog Paisagem de Janela
    paisagemdejanela.blogspot.com.br

    • Responder

      Simone

      16/12/2017

      Que legal, Beijos ♥

  26. Responder

    Juliana

    15/12/2017

    Adorei as dicas ! Usar base fortalecedora ajuda mto mesmo e trocar a acetona por removedor , a acetona já estava me dando alergia acredita?
    Beijos

    http://Www.unhasclassicasemodernas.blogspot.com.br

    • Responder

      Simone

      16/12/2017

      Acredito. Beijos

  27. Responder

    Luana Souza

    15/12/2017

    Faço muitas coisas que não pode 🙁 mas mesmo assim elas cresceram bastante, forem quebraram tudo agora ): kkk beijos e adorei as dicas.
    http://www.blogbelezamake.com

    • Responder

      Simone

      16/12/2017

      Oi Luana, que bom que gostou beijos ♥

  28. Responder

    Camila Nunes

    18/12/2017

    Adorei as dicas, realmente é importante pois unhas feias ninguem mereceee!

    Beijos
    Camila

    http://www.sejabelissima.com.br

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Oi, eu sou a Charmosa. Me chamo Simone Benvindo. Sou mãe, empresária. Uma mulher que aprendeu a se amar através do autocuidado e hoje tem a missão de mostrar para as outras mulheres o poder de se olhar com mais carinho.

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