
Em meio à rotina acelerada, o autocuidado muitas vezes fica em segundo plano. Foi justamente ao perceber isso e vivenciando na pele que a Mayra Morais fundou a Fast Massagem. Essa é uma rede que vem transformando a forma como as pessoas se relacionam com o bem-estar. Pois é um espaço em que a massagem é funcional e democrática, com um atendimento humanizado e sem agendamento.
Fast Massagem uma aliada do autocuidado

A fundadora explica como a ideia surgiu de uma experiência pessoal: “Percebi que, no dia a dia corrido, muitas pessoas deixam de lado o autocuidado por não encontrarem tempo ou flexibilidade para marcar atendimentos. Eu mesma já senti essa dificuldade. Foi então que pensei: por que não criar um espaço em que a massagem pudesse ser prática, acessível e parte da rotina de qualquer pessoa?” O modelo inovador de atendimento foi motivado pela vontade de democratizar o bem-estar. “Sempre acreditei que cuidar do corpo e da mente não deve ser um luxo reservado a poucos, mas sim algo possível e necessário para todos.” Completa.
Mayra Morais, em sua experiência de vida, percebeu o quão importante e necessário é o autocuidado. Afinal, é através dele que conquistamos mais anergia, bom-humor, bem-estar… A fundadora da Fast Massagem acredita que as mãos possuem um poder especial. Pois elas podem promover cura, relaxamento. Portanto esse momento não só beneficia o autocuidado físico, mas também mental. Então, Mayra uniu tudo isso a sua vontade empreendedora e criou a Fast Massagem.
Um dos grandes diferenciais da marca, sem dúvidas, é a massagem sem agendamento. “As pessoas já vivem cheias de compromissos e cobranças. Ao eliminar a necessidade de marcar hora, damos liberdade para que cada um cuide de si no tempo que conseguir, sem burocracia e sem culpa”, explica Mayra.
Com mais de 12 anos de experiência na área, a fundadora desenvolveu uma metodologia própria que une práticas de relaxamento, revitalização e alívio de tensões. “Assim, conseguimos oferecer atendimentos rápidos e eficazes para quem precisa de um cuidado pontual, mas também sessões mais completas para quem busca um bem-estar profundo.”
Massagem não é luxo, é necessidade
Um dos propósitos da Fast Massagem é mostrar que cuidar de si não é um privilégio, mas uma necessidade real para a saúde e a qualidade de vida. “Existe um estudo da Universidade de Miami que mostra que sessões regulares de massagem reduzem o cortisol — hormônio do estresse — em média 31%, enquanto aumentam serotonina e dopamina em até 31%. Ou seja, os efeitos vão muito além da sensação de relaxamento: eles ajudam a aliviar a ansiedade, melhorar o humor e favorecer um sono mais tranquilo. Por isso, eu sempre digo que a massagem não é luxo. É saúde, é necessidade”, reforça Mayra.
Muitas pessoas ainda possuem um certo tabu sobre o autocuidado. As vezes por não entender o bem que a prática pode trazer, ou simplesmente sentem que não tem tempo suficiente para isso. Mas Mayra explica: “Na Fast Massagem temos opções a partir de 25 minutos. Um tempo curto, mas suficiente para aliviar tensões e trazer uma sensação real de bem-estar. O importante é se permitir parar, respirar e se cuidar. Aos poucos, esse hábito vira prioridade e passa a ser natural na rotina.”
Fast Massagem agora está em Volta Redonda

A Fast Massagem vem conquistando Volta Redonda. Recentemente, uma unidade foi aberta na cidade, trazendo mais qualidade no autocuidado para todos. “Antes, o autocuidado era visto como algo distante ou complicado. Hoje, conseguimos aproximar esse cuidado da rotina das pessoas, promovendo um impacto muito positivo: clientes mais leves, mais dispostos e mais conscientes da importância de cuidar de si”, comenta Mayra.
A expansão, porém, vai além das cidades. A fundadora percebeu uma oportunidade única nos aeroportos: “Os aeroportos são lugares que reúnem sentimentos intensos, como esperança, saudade, reencontros. Mas também são espaços de espera, ansiedade e cansaço. Pensando nisso, levamos a Fast Massagem para dentro deles, criando uma alternativa prática para transformar esse tempo em autocuidado.”
Com menos de dois anos de existência, a rede já vendeu 25 unidades e prepara a abertura de novas franquias em aeroportos, incluindo o Santos Dumont, no Rio de Janeiro.
Depois de conhecer a história da fundadora, eu tive o prazer de conferir de perto o atendimento da Fast Massagem em Volta Redonda.
Fast Massagem: Uma experiência incrível

Eu fui recepcionada pela Raquel, que me ajudou a escolher a melhor massagem para mim, no momento. A massagem é feita em uma sala climatizada, com uma decoração moderna e um som de fundo que acalma. A cama possui manta térmica, para trazer ainda mais conforto. Quem me atendeu foi a massagista Rayssa, a todo momento ela me perguntava como eu me sentia, se eu tinha algum desconforto, se precisava mudar a temperatura. O atendimento é profissional, mas também cheio de carinho, o que me fez ficar super confortável e me ajudou a relaxar ainda mais.
Eu escolhi a massagem anti stress tradicional, que tem duração de 45 minutos. Esta é uma massagem feita no corpo todo.
Massagem anti stress tradicional


Após a massagem, é oferecido um chá, que me ajudou ainda mais a relaxar e me sentir super especial. A sensação que eu tive era de estar andando nas nuvens. Pois meu corpo estava mais leve, uma sensação de bem-estar, calma e tranquilidade.
Durante minha experiência na Fast Massagem, percebi o quanto eles prezam pelo cuidado responsável e seguro. Esse zelo me chamou a atenção, porque mostra o compromisso da rede em tratar o autocuidado com seriedade. Outro ponto que achei especial é que eles utilizam produtos naturais próprios, criados para potencializar a sensação de relaxamento.
Ao final da sessão, a sensação de bem-estar é tão intensa que muitos clientes relatam vontade de simplesmente dormir — e eu mesma senti isso na pele. Conversei também sobre a frequência ideal e descobri que, quanto mais sessões, melhor o resultado, tanto que eles oferecem pacotes com até 10 atendimentos. No entanto, em casos de condições específicas de saúde, como câncer ou uso de marca-passo, é essencial ter liberação médica. Essa abordagem reforça ainda mais a proposta da Fast Massagem: oferecer autocuidado acessível, mas sempre com responsabilidade.
Quais tipos de massagens são oferecidas?

A lista abaixo conta com todos os serviços oferecidos e também com algumas novidades que estão chegando. Cada massagem possui um tempo de duração diferente.
Lipo Manual by Mayra Morais
Drenagem pré-natal
Drenagem Fast tradicional
Fast Modeladora
Lifting facial
Anti stress tradicional
Anti stress com liberação miofascial
Anti stress com pedras quentes
Anti stress com ventosa
Reflexologia podal
Fast Detox | Manta + Lipo Manual Velaterapia
Taping tensão muscular (Em breve) Taping pós-cirurg. plástica (Em breve)
Fast Sculp (Em breve)
Drenagem pós-operatório (Em breve) Drenagem pós-parto (Em breve)
Para finalizar, a Mayra deixa um conselho às leitoras da CHARME-SE:
“O autocuidado é um ato de amor-próprio. Não se trata de luxo ou egoísmo, mas de reconhecer que, para cuidar bem dos outros e enfrentar a vida com energia, precisamos primeiro cuidar de nós mesmos. Reserve esse tempo. Você merece e sua vida vai refletir essa escolha.”
Localização da Fast Massagem em Volta Redonda: Bela Vista, Rua Dezenove A, 212, 2º andar. Anexo ao Scennario Hair.