Quando o Outono chega, a temperatura tende a diminuir um pouco. Assim como o inverno, esta estação é mais seca. Isso interfere diretamente na nossa pele, causando ressecamento. Portanto, é necessário manter bons cuidados com a pele no outono, para que ela fique saudável.
A pele é nosso maior órgão. Sua função é de proteção. Por isso mantê-la saudável e bem hidratada, é mantê-la linda e livre de doenças.
Por que é importante cuidar da pele no Outono?
De acordo com o Dr. José Roberto Fraga Filho. Dermatologista membro Titular da Sociedade Brasileira de Dermatologia e Diretor Clínico do Instituto Fraga de Dermatologia. CRM/SP: 65.169. A hidratação é importante para todos os órgãos, além da pele. “Pensa que a água seria o óleo do motor, se você não mantém essa lubrificação, o motor não funciona normalmente, e 70% do nosso organismo é feito de água, por isso a importância”, explica o dermatologista.
A Dra. Paula Colpas, dermatologista e consultora de TheraSkin®. CRM/SP: 129556 – RQE: 34206. Ela explica porque é importante cuidar da pele no Outono: “No verão, por conta do calor, a pele produz mais óleo e mantém a hidratação natural, e quando as temperaturas caem e o clima fica mais seco, ela pode perder sua umidade natural, resultando em ressecamento”.
Todos os tipos de pele precisam de cuidados no Outono. Mas a Dr. Paula ainda destaca a importância do cuidado para pessoas com alergias. Como é o caso de quem tem dermatite atópica, por exemplo. Pois devido ao tempo mais seco no Outono, os sintomas podem ficar mais graves. deixando a pele ainda mais irritada, com coceira e vermelha.
Como cuidar melhor da pele no Outono?
Hidratação:
É importante se hidratar por dentro e por fora. Então, beba uma quantidade adequada de água. Mas também hidrate sempre sua pele. É necessário usar um hidratante específico para sua necessidade. As peles secas podem usar produtos com textura em creme. Já as peles mais oleosas, os produtos em gel, são ótimas opções.
Lembre-se que nos dias frios a hidratação da pele merece ser reforçada. Uma boa hidratação vale tanto para pele do rosto quanto a do corpo.
Existem várias opções que ajudam na ingestão de água no dia a dia. Você pode colocar alertas no alarme do celular. Outra opção é manter sempre uma garrafa com água por perto.
Limpeza suave:
Para manter os cuidados com a pele no Outono, limpar é importante. Mas cuidado com o excesso. Pois pode acabar ressecando a pele ou causando efeito rebote, gerando mais oleosidade. De acordo com a Dr. Paula Copas, a limpeza deve ser de no máximo 1 vez ao dia. Mas depois é indispensável o uso do hidratante.
Cuidado com temperaturas altas:
Além do tempo seco, a alta temperatura da água também pode ressecar. Porque vai prejudicar a barreira natural da pele. Então, procure tomar banhos mais mornos.
Quais produtos usar para cuidar da pele?
Mantenha uma rotina de cuidados com a pele:
Cuidar da pele com regularidade a mantém protegida e saudável. Então o primeiro passo é entender as necessidades dela. Portanto é importante se consultar com um dermatologista.
A Dra Paula indica a linha Klaviê® Clinical. Pois, segundo ela, os produtos ajudam a recuperar a hidratação natural da pele. “O Klaviê® Clinical Creme Hidratante restaura a pele de forma rápida e prolongada. Por isso mantém a hidratação por até 24 horas. É indicado para pele seca, sensível e irritada. Já Klaviê® Clinical Loção Hidratante é desenvolvida para peles muito ressecadas e sensibilizadas. Pois possui ação anti-inflamatória. Por isso ajuda a aliviar as coceiras e descamações. Além disso mantém o pH da pele”, explica a dermatologista.
Para deixar a pele com um viço ainda melhor, é indicado o uso do sérum de Vitamina C. Porque é um produto com ação antioxidante. Mas também trás mais luminosidade, uniformiza o tom e controla a oleosidade.
Use protetor solar:
Proteger é importante, não apenas no verão. Afinal, a exposição aos raios UV se da o ano todo. Uma boa opção é usar protetor com ação hidratante. Pois unindo dois benefícios em um único produto, a praticidade é garantida.
Uma ótima opção é o hidratante protetor Skinactive.
Sugestões
Boa alimentação:
Alimentos importante para saúde da pele possuem Vitaminas A, C e E.
- Vitamina A: fígado, gema de ovo, abobora, cenoura.
- Vitamina C: laranja, pimentão, goiaba, espinafre.
- Vitamina E: linhaça, chia, abacate, nozes.
Agora você está pronta para manter sua pele incrível durante o Outono. ♥
