Um gesto que dura menos de um minuto. Água, sabão ou álcool em gel. E, no entanto, a higienização das mãos ainda não é tratada com a seriedade que merece. Os números revelam uma realidade chocante. A Organização Mundial da Saúde (OMS) estima que até 70% das infecções relacionadas à assistência à saúde podem ser evitadas com medidas básicas de prevenção. A higienização das mãos é a principal delas.
A Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) considera lavar as mãos a ação isolada mais importante na prevenção de infecções hospitalares. Pois ela reduz significativamente a transmissão de microrganismos e é um dos pilares da segurança do paciente. Em maio, mês dedicado à conscientização sobre o tema, hospitais e entidades de saúde reforçam o alerta. Mas o compromisso, dizem os especialistas, precisa ser permanente.
Higienização das mãos pode evitar até 70% das infecções, alerta a OMS.
“A lavagem de mãos parece algo simples, mas é um ato que pode salvar vidas. A maioria das pessoas não se dá conta de que as mãos são, talvez, o maior veículo de transmissão de doenças que existe.”
— Dr. Frederico Zago, infectologista do Mário Palmério Hospital Universitário (MPHU)
O infectologista explica que as mãos ficam descobertas a maior parte do tempo. Portanto, elas tocam inúmeras superfícies e acumulam patógenos invisíveis ao longo do dia. No ambiente hospitalar, esse risco é maior. Então, qualquer falha na higienização das mãos pode resultar em infecções graves.
“A higienização das mãos é uma das medidas mais eficazes para prevenir infecções e salvar vidas. No hospital, seguimos protocolos rigorosos, mas é importante reforçar que esse cuidado precisa fazer parte da rotina de todos, dentro e fora das unidades de saúde.”
— Stephanie Costa, enfermeira e supervisora do Serviço de Controle de Infecção Hospitalar do MPHU
A pandemia de Covid-19 mostrou na prática a importância de manter as mãos limpas. Atitudes individuais têm impacto direto na saúde coletiva. Por isso, lavar as mãos com frequência, usar álcool em gel e, quando necessário, toalhinhas umedecidas ajudam a conter doenças infecciosas, de forma simples e acessível.
Como lavar as mãos do jeito certo?
Lavar as mãos é simples, mas exige técnica. Só água não basta, afinal o sabão é indispensável para eliminar bactérias e vírus. O álcool em gel 70% é um aliado prático para os momentos em que não há pia disponível.
Para fazer a higienização correta das mãos, deve-se esfregar as palmas, o dorso, entre os dedos, unhas, polegares e punhos. Para secar, o ideal é sempre o papel-toalha descartável. Pois o pano reutilizável acumula microrganismos e pode contaminar as mãos recém-lavadas.
Quanto ao momento certo de lavar, a regra é clara: antes de comer ou preparar alimentos, após usar o banheiro, depois de tossir ou espirrar, ao chegar em casa, mas também sempre que tiver contato com superfícies de grande circulação. São pequenos hábitos regulares que fazem toda a diferença na prevenção de doenças.
Lavar as mães é um ato de responsabilidade com a própria saúde e com a de quem está ao redor. O recado dos profissionais é direto: não é preciso uma pandemia para lembrar que gestos simples salvam vidas.
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